Lo SPORT per tutti

Tra le attività del Centro Diurno Porto Franco , noi ragazzi partecipiamo al Laboratorio Psicomotorio che si svolge in una palestra di Grottaglie.                                I giorni di palestra sono il martedì e il giovedì e raggiungiamo la palestra con il nostro pulmino.                                                                                                                       Quando lavoriamo con la nostra istruttrice Monica facciamo step e aerobica , gli esercizi sono divertenti e allo stesso tempo fanno bene alla nostra salute. Quando lavoriamo con il nostro istruttore Bartolo usiamo le bacchette di legno e i tappetini, facciamo gli esercizi che servono a migliorare la postura e a potenziare il nostro corpo.                                                                                                                                                                                                                                                 Speriamo di continuare questo laboratorio e di poter migliorare sempre di più.  (N.S.)

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Mi trovo bene con i maestri della palestra e faccio bene gli esercizi , devo essere sempre concentrato. (C.L.)

La palestra fa bene al mio corpo, mi sento rigenerato. (C.F.)

A me piace l’aerobica perché con la musica gli esercizi sono più movimentati e sento meno fatica.  (C.T.)

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La palestra mi fa bene perché mi aiuta a stare con la schiena dritta. (A.A.)

Mi piace la palestra perché stiamo tutti insieme con gli amici. Ci vuole coraggio per fare gli esercizi con la bacchetta. (A.T.)

Lo step è utile per dimagrire. (R.B.)

Sono contento perché i nostri istruttori sono bravi. (P.G.)

Mi piacciono gli esercizi sul tappetino perché mi rilasso ( R.C.)

Io sono felice della palestra che sto frequentando con tutti i miei compagni. L’Unica cosa per cui mi sentivo triste era che non riuscivo ad alzarmi da terra. Ora che ci riesco non do più fastidio a nessuno e mi sento più felice!!! ( A.G.)

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